乒乓球中间站位的缺点,乒乓球准备姿势与站位

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-10 07:07:35

站位,就是说两脚如何站的。很多朋友只注重胳膊动作,手上板形,站位出现了很多问题。

只谈一下正手攻斜线,其他线路以后再详细讲。

正确的站位是,左脚略前,右脚略后,身体略侧向球台。

乒乓球中间站位的缺点,乒乓球准备姿势与站位(5)

有的朋友,平行站位,面对球台站。这样的结果,往往是做正确的手臂动作时,打出的球,会歪出球台。为了打上台,会将胳膊动作改为向前挥。胳膊动作本身是向斜上方,动作一改,整体已经错误了。

改正办法就是,右脚略向后退一点,身体侧向站。

乒乓球中间站位的缺点,乒乓球准备姿势与站位(6)

有的朋友,左脚非常前,右脚非常后,侧对球台。这样的结果是,打出的球很多时候偏中间。为了打斜线,手臂会刻意地向左钩。整体动作会很大,还原很慢。

改正方法还是动右脚,右脚向前站一些,就可以了。

乒乓球中间站位的缺点,乒乓球准备姿势与站位(7)

有的朋友站位在中间,来球后手臂向前伸得过多。有些够不着,伸直手臂打,这样还原较慢。

有的朋友站位很靠右边,来球后手臂夹着。动作做不出来,没有力量。

这些改正,还是需要改脚下的站位,体会来球与身体的距离。

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