乒乓球步法如何向后移动,乒乓球移动的三种基本步法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-11 16:52:24

如果您真想快速的提高自己的乒乓球运动水平,那么您一定要点击关注,关注作者,作者一定教会您快速提高乒乓球技术的一些实用技巧,当然,如果您打乒乓球只是为了锻炼身体,此文章您可以忽略。

打乒乓球在锻炼身体的同时,努力提高自己的技术水平是每位球友的渴望和追求。文章中已经明确了我们业余球友打乒乓球贯穿于整个打乒乓球的环节,那就是握拍、盯球、预判、步法、迎前、运用各种技术时一定学会用身体打球。

乒乓球步法如何向后移动,乒乓球移动的三种基本步法(1)

握拍、盯球和预判我们在前边的三篇文章已经讲的足够明白,看过文章的球友也对作者提出的方法持赞成态度,从球友的留言和球友点击关注的数量来看,已经表明作者所讲的方法是实用的,是简单易学的,同时也的确能够快速提高我们球友的技术水平。

这一篇文章我们重点讲一下打乒乓球的步法移动。

好说乒乓球的步法是打乒乓球的生命,这话没有一点错,其实握拍、盯球、预判、步法、迎前、运用各种技术时一定学会用身体打球这几个环节都一样的重要,都是打乒乓球的生命,我们必须下决心、下大气力理解文章中所说的实用方法,您在打球的过程中一定要灵活的运用。

有了正确的盯球,有了正确的预判,其实步法的移动变得非常的简单。步法移动是为了保证您在最舒服的位置运用各种行之有效的技术回击对方回过来的球,从这个意义上说,只要是我们的步法移动的及时、到位就行了。

当然步法移动要想快速、有效,还是窍门的,不过这样的窍门非常的简单,简单到我一说您就懂,我一讲您就明白。

乒乓球步法如何向后移动,乒乓球移动的三种基本步法(2)

比方身体从左至右移动,您记住先动左脚再动右脚就行,也就是身体从左至右移动时,左脚先向右移动半步或一步,右脚随之再向右移动半步或一步;身体从右至左移动,您记住先动右脚再动左脚就行,也就是右脚先向左移动半步或一步,左脚随之再向左移动半步或一步。这样的步法移动您用半个小时就会练习的滚瓜烂熟。经常练习,您会移动的既快又稳。

左右的移动解决了,再说前后的移动,步法前后移动仍然非常简单,不过这里面有一个正反手技术运用的不同,换句话说,您如果使用正手技术,比如正手攻、正手拉等,如果您想身体从前至后移动,您要先移动右脚,也就是右脚先向后移动半步或一步,左脚随之移动半步或一步;身体从后向前移动同样是先移动右脚,再移动左脚,切记!

如果您使用反手技术,那么如果您想身体从前至后移动,您要先移动左脚,再移动右脚,也就是左脚先向后移动半步或一步,右脚随之向移动半步或一步,身体从后向前移动,同样的道理要先移动左脚,再移动右脚,切记、切记!

乒乓球步法如何向后移动,乒乓球移动的三种基本步法(3)

处理台内球那步法的移动就更简单,根据对方回球的落点,右脚向前上半步或一步,或者左脚向前上半步或一步就行,不过需要注意的是,您击完球后,怎么上去的怎么退回来,以便准备下一板的攻击。

步法移动还有一点需要注意,就是对方来球即便是不需要移动身体就能非常舒服的击球,您的双脚同样要在原地垫一下步,这里面的高深学问先不给您讲,不过您一定要记住了,在打球的时候就按照这样的方法坚决执行。

关注作者,您的技术一定会提高!

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