全世界都在感受地掷球的魅力。
好消息!最近四川社体中心将举办地掷球集训活动!
不知道你有没有注意到周围越来越多的人在玩地掷球喃?地掷球是一项老少咸宜的运动,不仅仅拥有很多老年爱好者,还有很多年轻爱好者。
这是为何呢?因为地掷球确实拥有让人无法抗拒的魅力!下面就让社体君带你来看一看地掷球的魅力吧!
地掷球如今风靡世界
摩纳哥亲王阿尔贝二世、王妃夏琳、王储雅克正在玩地掷球。
元江县的老年人们在玩地掷球的过程中笑声频频。地掷球为他们带去了快乐和健康!
在大学校园里也可以看到大学生们正在玩地掷球的身影!
地掷球运动老少咸宜
适合老年人群
塑质地掷球、草地掷球、指弹球、沙壶球比较适合老年人参与,这些项目运动强度平和、运动量适中、技战术丰富细腻,符合老年人的生理、心理特点,是老年人健身的好帮手。
适合中青年人群
大金属地掷球适合中青年人参与,它的特点是运动强度较大,既锻炼意志品质又追求精准度,可以有效提高心肺、心脑功能。
适合青少年人群
小金属地掷球特别适合青少年人群参与,场地器材简单,技战术简单明晰,对青少年心脑器官发育、培养意志品质都有很好的促进作用。
地掷球怎么玩
地掷球队一般由6人组成,领队、教练各1人,队员4人(设队长1人)。比赛设有团体赛和单项赛。团体赛进行3局,按三人赛(每人掷2个球)、单人赛(每人掷4个球)、双人赛(每人掷2个球)的顺序进行。单项赛只设其中的一局进行比赛。
地掷球比赛一般由3人担任裁判工作,1名主裁判员,他是比赛的主持者,主要任务是按规则条款进行执法工作和判断、丈量、宣布双方投掷球距小球远近及得分。1名副裁判员,协助主裁判进行工作。1名记录员,登记每轮比分及有关事项。
每局比赛前,经主裁判员抽签(抛币)来决定双方谁先选择抛球权和场地权。待双方运动员站在选择好的一侧场区内,并按规定挑好各自的球数与球色,方可进行比赛。第一轮比赛前,先由裁判员将小球放在开球点上(即球场D线与B线之间的斜线交叉点),并由选择掷球权的队先掷球比赛。第二轮及以后各轮次的比赛,则由先得分的队掷小球。
比赛中,若一方的大球滚靠离小球最近时,另一方可采用抛击球或滚击球将对方的大球击走,使自己球更近小球。当双方运动员采用靠球与击球掷完所有的大球后,如果一方的大球比对方的大球距小球近时,裁判即判得分,有1球近得1分,有2球近得2分。然后,再由场地另一侧进行下一轮比赛,依次往返进行,每局累积以先得15分的队为胜。
比赛按照规定的时间内完成。运动员运用滚靠技术,使掷出的大球沿地面滚动去靠近小球或靠到合适区域。运用抛击或滚击技术,则是直接或间接将对方球击开,使其远离小球;撞击本方的大球,使自己的大球更接近小球;撞击小球,使小球远离对方大球,而接近本方大球。很显然,三种技术动作的运用均围绕着小球的争夺而进行,其目的是使每次掷出的球产生有利于本方新的排列布局,从而获得比分与胜利。
经常玩地掷球的人,不仅能锻炼智力,还能培养沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集本配合的思想。
并能对全身肌肉起到锻炼作用,促进身体全面发展,尤其在提高心理素质和集中注意力等方面都有良好的作用。
对地掷球感兴趣的朋友们可以持续关注我们后续发布的集训安排哦!
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