跆拳道推踢击中护具得几分

• 5秒规则
• 背逃、弯腰或蹲下
• 退后或绕场逃避对手攻击
• 要求主审暂停比赛调整护具
• 假装受伤

消极比赛判罚手势

消极或逃避攻击→判罚→后退三步以上，视为规避比赛

延伸：

后撤三步任意一方做出进攻动作不给予判罚。

下列情况将给予警告判罚

• 将对手推出场外
• 以推方式阻碍对手攻击或踢击技术的执行
• “抓”或 “转”或“摔”对手
• “推”伴随“抓”、“抱”或“推”伴随以手“钩”住（hooking）对手的脚

抓人和推人判罚手势

“抱”纳入”抓”的违规动作范围，视为抓的一部分

延伸：

1.单手过肩判罚

2.单手过肩无停顿不判

3.双手过肩判罚

4.双手过肩无停顿不判罚

5.为了保证赛事的流畅轻微的抓、抱不判罚

• 以手，拳、手臂或是胸部推对手是被允许的。

判罚情况：

下列“推”发生→判罚

1、将对手推出边界线

2、推对手以阻止其使用踢打或任何正常的进攻动作，以推的方式阻碍对手的攻击或任何干扰正常的进攻技术动作。

下列“推”发生→不判罚

•推 踢

•将对手推倒

•双方选手在靠身的情况下允许”推”以取得攻击距离。

1、无意勾住对手进攻的腿马上放下不判罚

2、推开对手进攻的脚不判罚

3、抓脚或腿或用前臂勾住腿的动作判罚