不得不说老外们的脑洞也是一点不小，但实际上武侠小说中的掌法设定很大程度也是参考了武术中的掌法，而现实中是没有内力这种万能的能源的。掌的接触面积更大所以更适合内力传导这个想法当然是不符合现实情况的。在传统武术中虽然很多流派以拳为名，但是也有很多掌法的运用技巧，而以掌法为名的流派也并非只使用掌法，同样也有很多用拳打击的技巧。比如在传统武术中，有很多的掌法。最著名的就是三大内家拳之一的八卦掌，以及劈挂掌、铁砂掌等等。其他很多的传统武术流派也都有掌法的部分，形意拳中的劈拳虽然以拳为名，但其实是用的掌劈，再比如通背拳也有劈掌。可以说拳掌结合是传统武术中的共识，所以传统武术中，掌法首先丰富了攻击手段。只是使用拳法攻击手段太过单一，很容易被对方预判动作，从而进行躲闪或者格挡。
传统武术中的掌法并非像影视作品中那样如同推人一样拍过去，传统武术的拳谚里有句话叫“拳使两角，掌使三边”，这句话的说的就是掌打主要的打击点有三个方位：掌根、掌沿、指尖。用掌根击打最显著的优势就是避免自己受伤。这个只要练过格斗的朋友应该都有体会，哪怕戴厚厚的拳击手套打沙袋，偷懒手上不缠绷带依然很容易伤到手。而且练拳的时候腕关节是非常容易受伤的，现代搏击非常之保护腕关节，先用绷带缠手和手腕，然后再戴手腕处裹紧的拳套来保护手腕。以拳为唯一攻击手段的拳击就特别注意保护手腕，新手刚开始练，第一个月教练都不会让你碰沙袋，因为姿势不对就算有拳套绷带保护也很容易伤手腕。传统武术有三节之说，即梢节，中节，根节。以手臂为例，手是梢节，肘是中节，肩是根节。越接近根节发力越大，也越快。根节带动稍节，根节的力量也要比稍节更大，稳定性也更强。比起用拳击打，用掌根击打，减少了一个关节，掌打腕关节是不怎么受力的，直接作用于臂骨，这样力量更大也更稳定发力也更快。所以用掌根击打也能保护手腕不会受伤。
现代搏击主要用拳就是因为有拳套保护手部，可以放心发力去击打。但是如果没有拳套保护自己的手，手骨是由很多块小骨头组成的，远没有一整块的颅骨坚硬，颅骨是人所有骨骼中最坚硬的，用拳大力击打头部颅骨，拳锋处也没有肌肉缓冲，手骨碎裂的几率可要远比颅骨骨折的几率高得多。不戴拳套去打相对较软的沙袋手都会受伤，何况去打坚硬的颅骨。
所以传统武术讲究用硬的地方打软的地方，用软的地方打硬的地方。头部颅骨太过坚硬，就用掌根有肉的地方去击打，躯干比较柔软，就用坚硬的拳头去击打，拳掌结合来打不同的部位。这就是为什么传统武术拳法里也有掌法，掌法里也有拳法。另外，用裸拳击打头部即便手受得了，效果也并不好。早期拳击没有拳套的时候很难打出KO，拳头因为拳锋凹凸不平，接触面很小，打在脸上更多的是划破皮肤造成割裂伤，经常打的血流满面但是丝毫不受影响，继续反击。反倒是拳套出现以后，有软缓冲，皮肤不受伤，手也不容易受伤，同时接触面大了震荡也更大，可以一拳把对方打昏迷，观赏性更高。而掌根处是整个手部肉最厚的地方，用掌根击打有接近薄拳套的震荡效果，击打头部也更容易打晕对手，比用裸拳击打头部的效果也要更好。
