在比赛过程中一味地拼力度、拼速度,实在有违网球优雅和灵动的特性。
合理地使用战术,有目的地去击球,会让你在轻松取得比赛胜利的同时,增加网球运动的观赏性。
所以我们今天就来介绍一种,职业网球运动员常用的击球战术模式。
本期内容:击球策略1、“C区”
“C”区是指发球线和中场边线夹角位置,世界顶尖球员的击球中有30%落点在“C”区域(其中13%在正手位,17%在反手位)。
如果对方将球打到你的反手位,则是你侧身用正手打“C”区的绝佳机会。
因为在反手位的侧身正手,身体的转动能自然带出一般正手击球所没有的旋转和速度。
- Inside-out(反手位侧身正手大斜线)打这个位置可以有效将对手拉出场外,制造进攻时间和空间。
- Inside-in(反手位侧身正手直线)打这个区域让对手猝不及防,极具攻击性。
2、“压2打1”
基于对C区的描述,我们介绍一种职业球员在单打时常用的一种战术模式——“压2打1”。
第一球反手位深区(力量)——第二球反手位大角度(旋转)——第三球正手位空挡(稳定)
3、练习方法
在上述三个点设置目标区域,分别是1c、2c、2a。