打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-04 04:30:18

兄弟们在平时打球时,有没有遇到过“巴蒂尔式”的防守者?

他们脚步灵活,反应迅速,即使我们使尽浑身解数,想在他们身上得分也很难

今儿帝哥给兄弟们介绍几种机动性得分小技巧,练好了就可以予取予求,成为防守者的噩梦!

打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守(1)

首先运球靠近防守人,佯装突破一路,当防守人重心横移或者后撤时

主动选择向远离防守人方向转身,纵向拉开空间,转身后轴心脚向后蹬地起跳出手投篮

打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守(2)

如果反应敏捷的防守者飞身干扰,这时候兄弟们可以转身后佯装投篮,晃骗防守者重心

接着非轴心脚大步向前上篮终结!

打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守(3)

还有一招就是,转身后待防守上前,中轴脚不变,反向后转身越过防守上篮

打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守(4)

兄弟们注意了,这几个动作脚步一定要迈大迈开,否者无法创造上篮空间,迎接你的,有可能是麻辣火锅!

最后,兄弟们在平时要勤加练习,每一步都踏得清清楚楚,才能在实战中秀得飞起!

打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守(5)

现在上下步这个动作,已经越来越普及了,我觉得兄弟们就不要把讨论的重点放在这上面了!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

打篮球遇到很灵活的要怎么防守,打篮球遇到个子高的队伍怎么防守(6)


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