象棋基础训练动作,象棋零基础入门专门训练

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-06 11:12:46

下象棋的动作训练,属于完成手指屈伸抓握,肩关节屈曲状态下的肘关节从屈到伸的分离动作。

训练作用Training

1促进上肢肩肘分离,锻炼肢体控制力

2打破屈肌连带运动,提高肢体灵活性

3提高手部运动的协调性

Ⅳ-Ⅴ期

Ⅳ-Ⅴ期可开展的康复训练:

象棋基础训练动作,象棋零基础入门专门训练(5)

象棋基础训练动作,象棋零基础入门专门训练(6)

拧螺丝的训练动作使前臂旋转、腕关节背伸桡偏、手指、拇指关节的屈伸、收展,两指对捏的一系列复合动作,属于完全从单纯的伸肌(屈肌)连带运动分离出来动作。将训练融入到实际生活中的捡豆子、使用筷子等活动中。

训练作用Training

1促进手的精细运动

2改善患者的手眼协调性

3促进手指的分离运动

4提高手部的灵活性、协调性

Ⅵ期

Ⅵ期可开展的康复训练:

象棋基础训练动作,象棋零基础入门专门训练(7)

训练作用Training

1增强手部运动的速度

2增强手部运动的稳定性、准确性

3提高手部的活动能力、控制力

温馨小贴士

偏瘫手功能训练就像是康复过程中不可或缺的重要组成部分!通过康复训练来激活神经系统,你会发现肌肉力量和灵活性变得越来越好。

长期坚持康复训练可逐步恢复生活自理能力和提高生活质量,提升自信心和独立性,训练的同时还可以获得满满的成就感和乐趣。快来试试在家就能做的手部功能训练吧~

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.