中国古典舞基本动作具有浓厚的古典韵味，在各类古典舞动作的组合中包含着许多手法、步法、身法；
基本训练中腰功与腿功的动作和各类技巧动作都是与身法、步法互相依存、融会贯通。
由于传统身法与步法的种类繁多现只能从中选择部分典型动作，稍作讲解。同时这部分身法与步法的动作也是舞台上表演所采用的舞蹈动作。
以下古典舞的身法和步法，喜欢古典舞的朋友，你们练的对吗？
女：兰花掌
动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。
男：虎口掌
动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。
