双打发球中的反拍发球主要靠发力,双打发球的动作要领

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-23 23:45:26

↑红衣发球后连续封网↑

2、发球的动作。

单说反拍发球,单打讲究:站稳发球。重心一般放在后脚,整个身体不会向前倾,这样做的目的还是为了在发球之后能快速降低重心,准备下一拍的前移或后退。

双打发球中的反拍发球主要靠发力,双打发球的动作要领(5)

↑李宗伟发球时的重心↑

而在双打中,发球队员的身体重心靠前,身体向前倾。这样做的目的:为了缩短羽毛球的飞行距离,给对方带来接球的困难,另外也是为了能更快的向网前移动。如下图:

双打发球中的反拍发球主要靠发力,双打发球的动作要领(6)

↑张楠发球重心完全移至前脚↑

所以,习惯了单打之后再去打双打,往往会被对手骗网前;而习惯了双打去单打则经常被对手偷后场。

3、发球的稳定性。

相信经常看专业比赛的朋友们会有这样的体会:双打的发球准备时间比单打更长。 特别是在关键时刻,双打在发球时的屏气凝神,会让全场观众感到窒息。这个准备时间不单单是为了平复发球人员的状态,也是为了提升发球的稳定性,从而提升发球质量

身体稳定性:在发球的前面几秒,发球员肯定处于稳定的状态。从准备发球开始,持拍手和持球手保持一定的高度,然后重心移至前脚,身体前倾,这个过程中一定要保持整个身体的稳定,不晃动不急躁,然后持拍手开始向后引拍。再看下张楠的发球准备动作:

双打发球中的反拍发球主要靠发力,双打发球的动作要领(7)

↑整个准备过程身体十分稳定↑

力量稳定性:是发球稳定的关键。我们常常会遇到发球过高、发球挂网、发球不过线、发球太过线等等情况,主要是我们发球时力量输出不稳定造成的。而我们在偷后场的时候也会遇到过高或者过远的状况,需要我们从力量方面去控制。

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