↑分球↑
但是需要注意：搓球和放网的质量度要高，或者是在对方没有及时上网的情况下才行。如果对方已经上网，而此时再来控网前，很有可能被对方抓扑。
↑搓网前被扑*↑
所以，在接发球的时候还需要另外一种处理方式：推两腰。
发球由于其站位的缘故，将场地两边线的空挡暴露出来，特别是中场两边线，我们称之为“两腰”。
↑两腰空挡↑
这两个位置对于双打和单打来说都是比较难防守的，所以在接发球的时候，我们可以抓住这点，抢推两腰，为自己带来主动。
使用技术：推球、抽球
优点：直接得分；打乱对方站位；逼迫对方起高球。
↑推反手边线↑
