发球时一般采用的站位方法,发球后站位的正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-23 23:41:27

↑推正手边线↑

需要注意的是:1、不能盲目的推两腰。因为大多数人都知道两腰的重要性,所以注意力会集中在两腰上。不假思索的推,只会让对手抓住机会。2、角度和力度控制好,否则容易出界。

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↑推边线被抽↑

可以注意以下三点:

  • ①先看对方的站位,根据空挡来选择推哪边合适。

  • ②和控网前结合起来,让对手的注意力分散。

  • ③带点假动作迷惑对手,让对手产生错判。

除此之外,接发球还有其他的一些策略,比如:推人,推底角等,可以根据自己的能力来选择和变换。不太熟练的朋友们可以先学习控网前和推两腰。

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↑推人(追身球)↑

如果对方的发球质量很好,而自己却没来得及反应,只能挑球的时候,那就尽量挑高远球,落点在对方底线位置,给己方带来充足的过渡准备时间。

在双打中的发球和接发球很关键,直接关系到接下来的局势,甚至可以直接得分。所以在日常的训练及对抗中一定要做好发接发的练习。以上就是《双打实战基础》第二节内容,希望能帮到大家。

PS:今天是小年,子墨祝各位小年快乐,平安健康!

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