大家好，我是你们的小包教练。今天我们要学习的是原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法，具有出手点高，便于结合其他进攻技术，不易被防守的特点，是应用广泛的投篮方法。它的技术包含两个方面：一是投篮的身体姿势，二是持球方法。接下来给大家讲解一下分解动作。
·首先双脚打开前后站立，右脚在前，重心在两脚中间。屈膝身体稍前倾，目视篮筐。
·持球时右手手腕后翻，以指根位置接触篮球，大拇指和小拇指，控制篮球，掌心空出。
·左手护球，大臂与地面平行，大臂与小臂呈90度。
·投篮时蹬地展腰，抬手伸臂，手腕下压。手腕下压之后是食指和中指去拨球。
