篮球两步半转身上篮教程,初学者篮球转身上篮教学

很多刚刚接触篮球的兄弟，总是苦于没有进攻手段

因为不懂得地方有很多，所以甭管是上篮，还是普通的投篮，再有一点点防守的干扰下，都很难完成得分！

今儿帝哥给兄弟们来一个篮下最基本的动作-半转身勾手！能够最大限度帮你化解这个难题！

以右手为例，低位要球后，背对防守人，先用背部靠住对手，紧接着，右手大力运球，同时用躯干发力，顶一下防守人

对抗时，右脚抬起，向上线迈一小步，为后面的半转身做准备

然后双手合球，左脚向上线迈一大步，右脚跟上，创造出投篮空间

身体侧对防守人，左手抬起护球，右手小勾手放篮得分