羽毛球人今日话题：羽毛球有哪些省力妙招？
首先，打球时不要过于紧张，否则会导致身体僵硬，从而增加能量消耗。因此，适当放松身体可以节省30%的能量。
·2.多打变速球，迫使对手不断移动，打乱其节奏。
·3.观察对手的薄弱环节，掌握主动权，限制其行动。
·4.发力时动作要小，以增强动作的隐蔽性，迷惑对手，消耗其体力。
·5.*球时多用点*，相对于跳*来说，耗能更少，而且更具突然性。
·6.在单打时，高远回球时，步伐可以适当放缓，集中注意力观察对手的出球，然后再启动，这样可以减少二次启动和无效跑动。
·7.多使用一些套路球，例如推反手底线球和勾对角球等。
最后，如果感到疲劳，可以通过抱腿呼吸来休息，或者向对手提出挑战，这都是不错的选择。
以上这些技巧，你都掌握了吗？
