滑雪空中技巧翻转时睁眼睛吗,滑雪的姿势与重心有什么关系

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-01 06:12:59

滑雪教学:空中技巧2:Front Shifty。

本期开始教你几个空中技巧,评论区呼叫你的小伙伴一起来学习。今天要学的第二个空中技巧:Front Shifty空中前侧半转身横板变向。Front Shifty是可以在跳跃中尝试的另一个技巧。

这个技巧的要领:跳跃时上半身和下半身在相反方向扭转变向,这样就可以把滑雪板横向翻转。想这个技巧练熟,新手在扭转变向的幅度不要太大,直到在空中真正扭转自如。在这里身体扭转的过程眼睛也要注意前方,只是在扭腰,但方向还是在正前方。

滑雪空中技巧翻转时睁眼睛吗,滑雪的姿势与重心有什么关系(1)

这里要说一个重要的点,就是方向不能因为跳跃而偏离轨迹,着陆时就不会重心偏离而摔倒。滑板要及时回调,膝盖在着陆时要做缓冲保护。

滑雪空中技巧翻转时睁眼睛吗,滑雪的姿势与重心有什么关系(2)

本期教到这里,下期学习新技巧。记得点赞关注。

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