我和很多朋友一样,打开“微信步数小程序”,目的是督促自己运动。去年,鉴于防疫居家,不太适合小区或者公园遛弯,于是我把“锻炼阵地”改为客厅与厨房的最长距离,往返跑几十趟,居然也能到几千步![呲牙][呲牙][呲牙]
由于有了空间限制,以及担心自己的活动频率和声响导致楼下不满,后来索性加上了转呼啦圈。拿着手机,步数居然也涨![耶][耶][耶]
好吧,20分钟转下来,加之刚才的“两点一线”,几乎到了大几千步。一天在家,几个屋子串串,每天成果几乎都能过万!
坚持一段时间,居然觉到了甜头。好吧,虽不减肥,但也不长肉,还算效果良好。
形成规律后,我注意好好多微信好友,开始互相点赞。久而久之,观察出以下现象:
1.有的朋友自律性特别强,每天早晨很早就能过五千步,这样的人多数在跑步[赞][赞][赞],而且坚持得特别好,甚至阴晴无阻;
2.有的朋友,应该是相当一部分,没有规律。有时候能到一万多,而有的时候呢多在四五千。估计是锻炼偶尔有之,或者是偶然很忙,但多数时候顺其自然;
3.为数最多的朋友是每天3000步左右,这应该是个正常值。只要是带着手机,一天不是刻意锻炼,也不故意呆着,每天基本可以到达这个数量。同时这个值,也应该是最让人舒服,不累也不闲;
4.再有就是2000以下的朋友喽!这部分人要么是没有时刻手不离机的习惯,要么就是真正喜欢安静,或者喜欢静止得做其他事,如看电视、玩游戏等。
发现这些规律后,我突然间想给朋友们点赞。刚开始只是给过万的人点一颗红心来表达我的敬意,后来发现好多人并不是每天都如此;于是我放低“要求”,降到了6000,一下子发现范围大多了,几乎能够到达朋友圈人数的三分之一;再后来,我干脆专门给红心为0的朋友点赞,算是一种牵挂或者唤醒吧!当然,不排除这些人里面有默默无闻或者不在意这些形式的朋友……
关键是得到朋友们的红心也是一种诱惑,或者别样的成就感。真的,如果你走了一万多步,得到三五颗红心和有几十个赞的感觉是完全不同的!
可是,这里面最基本的规律还是“有付出就有收获”。要么你实力不可小觑,步数高高在上,占领好多人的封面,得到大家的认可自不待言;要么你真心为他人喝彩,作为回报,你也会感受到别人的回馈;要么你就应该保持平和的心态,淡然处之,因为付出和回报绝对成正比……
在点赞的朋友中,你会发现有的人特别执着,因为无论你的步数多还是少,这一天中,肯定能够得到他的鼓励。相信这样的朋友都是豁达之人,而且绝对是善良之人!因为她/他的眼里有你!
小小微信步数,
映衬世间万物!
虽然只是戏谈,
心中却在忖度。
朋友不计其数,
真心互相照顾。
小事记在心间,
遇难风雨无阻!
愿我们身边的每位朋友能在百忙之余,多联系,多打打招呼,多微笑,那么世界相信会多一番别样滋味!