这个问题问得好，给运动圈点赞，有鼓励也有相互比较步数，暗暗较劲的含义。
我记得我和表姐一起出游，她看过自己步数以后说:文，咱两回去也别坐车，走下山，今天我已经两万多步了，走下去凑够三万，说不定今天能被置顶，第一名。
起初刚下载这个APP，觉得蛮好玩，时时观察自己走了多少，圈里人走了多少。晚上叮当一响就知道有人点赞，打开看看也觉得心里舒服开心。
时间久了，新鲜感过去觉得有点无聊，你给别人点赞，有人会礼节性回赞，不回一次两次无所谓，三次四次自己也不去赞了？
也有早上刚刚起床，手机在桌上，显示
步数10，也会收到三两个赞，觉得好笑不行，是不是这个也是任务，早完成早解脱。
单位同事乳腺癌切除，每天看她步数，差不多有两万，就替她担心。见面后就关切的说她:要注意休息不能走太多，她哈哈大笑，说:每天早上两岁多的孙子起床第一件事就是摇手机，说宝宝今天第一名。
后来感觉相互点赞有点虚，也费时间，一长串全部点下去也得两三分钟，也给人家添了压力，就卸载了。
也许我比较消极，觉得相互点赞礼节性太多，自己每天要打开回复，或者点赞，有点完任务的心态，想大多数人也这心态吧。
看到这问题又下载了微信运动。这会躺床上写问答，运动圈已经显示23步，有五个好友刚刚赞了我。
做事认真的人生活规律的人，每天大概走多少，按时点赞回复自己开心别人愉悦。随意不拘小节的，也可以当做读步工具，随意随心点个赞，忙了略过。
毕竟微信圈不是生活的全部，只不过是微信设置的一个点击量。
我很无奈，有几次在家宅着，一天下来不到100步，竟然还有人给我点赞，我理解为：别人是顺手为之。实际上，我理解的，微信运动天天给我们点赞一般会有几种情况：
- 你确实在运动中是一把好手，每天的步数都在几万以上，而且每次你都是排行榜的第一名，在别人的微信运动中，都是佼佼者，因此别人对你钦佩，给你点赞，这是很平常的事情。
- 你可能是某个公司的领导，或者在别人眼中属于德高望重的人物，别人会想着巴结你，不管你是不是达到万步，都会有人不自觉的给你点赞。
- 可能给你点赞的人，想获得你的关注，或者是喜欢你，或者有所求，因为点赞的时候我们会看到微信运动发来消息。
其实，关注你的人才会天天给你点赞，不关注你的人，可能会看到你某天的运动，很惊讶，顺手为之。实际上，我们都有给人点赞的习惯，点赞其实带来不了什么收益、或者什么荣耀，只能说明你：
- 运动达人，你喜欢运动，并且表现出色
- 人缘好，你的人缘关系好，颇受别人喜欢
- 地位高，你的地位比较高，因此点赞，可能会让你注意某人
我觉得微信运动最近做的比较好，就是捐赠步数，虽然我觉得运动是自己的事情，但是能在运动之余，还能帮助别人，这样也是极好的事情了。
怎么样防止别人给你点赞呢？我的建议是：关闭你的微信运动，就没有人给你点赞了呢!
天天给你点赞有以下这几种可能：
1.可能是你每天走的步数比较多，我有一个习惯就是，每晚给那些走的步数多于我的人点赞，这样可以激励我自己多运动。
2.你认识的那个人，是个点赞习惯者。何为点赞习惯者，就是不管你发什么，他都点赞，这是一种潜意识里希望和大家搞好关系的心理的体现。
3.那个人喜欢你呀! ! !
天天点赞有好处吗？
有
1.点赞朋友圈者多，点赞微信步数者少，你可以让你在意的人记住你，想到你，像父母，朋友，爱人，对他们来说，你点赞当然是一件好事，这代表了你时刻想着他们。
2.可以在一定程度上拉进你想亲近的人的关系，上司，朋友，暗恋者，刷脸大家都懂的。
想想，谁不想被赞呢？谁不想被夸呢？谁不想被关注呢？
但是，也有不好——容易让人以为你是闲的慌，而且偶尔点赞很容易，天天点赞很麻烦。
至于到底有没有好处呢?
有，但不会太大。
