把厕纸摞高,辅助锻炼腹肌:
用嘴叼球拍,据说是为了锻炼脊椎:
全网最绝的,当属洗洁精跑步大法。
往地板倒点洗洁精,减少摩擦力,然后双手扶着橱柜,光脚慢慢跑,营造出在跑步机开了自动挡的感觉:
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用嘴叼球拍,据说是为了锻炼脊椎:
全网最绝的,当属洗洁精跑步大法。
往地板倒点洗洁精,减少摩擦力,然后双手扶着橱柜,光脚慢慢跑,营造出在跑步机开了自动挡的感觉:
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