学会两种投篮方式,怎么掌握自己的投篮方式

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-03 17:18:28

学会两种投篮方式,怎么掌握自己的投篮方式(1)

讲真

关注了篮球良品的人都挺后悔的

公众号/微博:篮球良品

HELLO,艾瑞巴蒂

昨天无意间聊到了颠投的问题,其实讲真我自己对颠投的定义也是比较模糊,目前也没有人对颠投做出清楚的解释。

有人认为颠投就是不跳投篮,只颠一下。而有人认为颠投就是国外的 one motion shoot。既然颠投的概念不清晰,属于伪名词。那我们就用国外的两种投篮方式理论。

学会两种投篮方式,怎么掌握自己的投篮方式(2)

国外把投篮分为两种,one motion shoot和two motion shoot,motion就是手势的意思。技术特点:1 motion是一种快速,省力的出手方式,但是面对防守不容易出手,也是许多球员最先学会的投篮方式;2 motion是一种面对防守,有调整手势的余地,但对身体力量的要求较高。

1 motion:

学会两种投篮方式,怎么掌握自己的投篮方式(3)

这部视频中也说到了1 motion:younger shooters&female shooters,1 motion适合小孩和女孩投篮。

2 motion:

学会两种投篮方式,怎么掌握自己的投篮方式(4)

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