怎么进行中距离投篮,如何练习中远距离投篮

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-03 17:02:23

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怎么进行中距离投篮,如何练习中远距离投篮(1)

篮下对抗激烈打不过,外线太远投篮命中率不高,那么,中距离跳投怎么样?

中距离投篮是非常高效的进攻方式,既可以调动对方的高个子内线,也可以为队友拉扯出更多的外线投篮空间。

怎么进行中距离投篮,如何练习中远距离投篮(2)

而在NBA中,保罗、安东尼和德罗赞等一众球星,都是非常擅长中距离投篮的高手。

那么怎样才是高效的中距离终结模式呢?下面简单4张动图,让你快速掌握中距离跳投的核心技术,加上自己实战中的灵活变通运用,绝对是中投小王子。

怎么进行中距离投篮,如何练习中远距离投篮(3)

先来一个简单的,持球面向防守人做出三威胁的动作,观察防守人的重心。

三威胁姿势做好之后,左手运球带一步急停跳投,我们在运球之前可以向右侧做一个假装放球,或是看向右侧佯装要向底线走的假象。

怎么进行中距离投篮,如何练习中远距离投篮(4)

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