不用说奥运赛场，平时人生中重大的考试又有多少人因为心态不好发挥失常而后悔的。
我自己就是一个心态超级不好的人，我给自己总结高考的时候，就是心态不好，把高考看得太重，无形中给自己增加好多心理负担，最后也只能上一个普通的二本！
所以在以后的生活和工作中，也会尽量学习奥运健儿们的这种强大的心理承受能力！
3、拥有好的教练和陪练所有的运动员都有教练，但优秀的运动员也一定有一个优秀的教练。他能帮运动员更客观地分析优势劣势，为运动员制定个性化的训练，帮助运动员不断提升！
记得看《理想照耀中国》第3集——磊磊的勋章的时候，才知道还有陪练这个角色。
2001年，16岁的刘磊磊被选入国家柔道队，因服从国家需要做了女子柔道队的男陪练，此后长达16年的陪练生涯中，他陪伴了20多位奥运冠军，共计被摔了284万次。
运动员也会有陪练，陪练具备竞争对手的某些体貌特征或战略战术，可以更好地帮助运动员找到对策，赢得胜利！
当看到奥运赛场上响起自家国歌时，泪水不禁会如泉涌一般洒下。但在金光闪闪的金牌里面除了奥运冠军的汗水，还有那不为人知的幕后英雄的汗水。
众所周知，运动员有非常详细的运动、作息和饮食计划，包括什么时候起床、训练、训练什么、怎么训练、练多少次......
还记得2018年中国女排以八个3比0横扫对手，强势夺冠！，当时女排精神人人皆知！但冠军背后永远是艰苦卓绝的训练！
这个是女排封闭式训练日程表：
