今天西班牙《马卡》报发布了一篇多达5000字的长文，从阿达玛-特劳雷这位边路壮汉的身材出发，引用很多足球体能训练师和教练的观点，讨论了未来足球运动员身材的发展趋势。确实，当今足球世界里不知不觉“肌肉男”越来越多，身体对抗在足球场上越来越重要。那么足球运动员的身体素质在体坛能排第几名？作为一个曾经体育从业者，业余运动员，我要说说我对于身体素质的看法。
首先，我们可以排除没有身体对抗的运动，如排球，网球，乒乓球，举重，体操，跳水，击剑，羽毛球，游泳，台球，健美，马拉松，赛车，棒球等等，这些运动只存在体能考验，并没有涉及到对抗的力量，两大关键因素缺了一半，因此不在考评范围内。
TOP 1 ：美式橄榄球我从没看过NFL的比赛，也并不热衷于这项运动。但是我不得不承认的是，橄榄球是对身体素质要求最高的运动项目，主要由于以下几点：首先从参赛选手的基本身体素质就可以看出NFL的门槛有多高，从古到今黄种人选手屈指可数，多数是先天拥有基因优势的黑人和白人选手占主流；其次很多打UFC的壮汉，在青年时期都是梦想着参加橄榄球比赛的，由于没有达到标准，才退而求其次训练MMA。
最后是我的亲身体验，曾经在训练某个重竞技体育项目时，教练以模拟的橄榄球比赛作为热身项目，让大家玩了玩。我对于这项运动的体会就是：这完全是肉搏战，身体素质在其中所占的比重要超过7成。
如果你身边有练习摔跤的朋友，你可能会发现，那些普通老百姓健身的把戏在他们看来如同小儿科。这些摔跤运动员，对于一些极其高难度的动作信手拈来：鲤鱼打挺，后空翻，这些动作普通人想都不敢想，健身教练都无法完成，他们却可以掌握自如。
原因就是基于摔跤手本身巨大的腰腹和上肢力量。如果不能把50KG 的假人像抛布娃娃一样玩弄于股掌之间，在摔跤场上怎样去摔对手。尤其古典式摔跤的规则规定不能抱腿摔，只能抓躯干，这也就意味着摔跤手必须要有非常大的上肢和腰腹力量做支撑。
有兴趣的朋友可以在网上搜索“Wrestler VS BJJ”，看看号称以柔克刚的巴西柔术选手是如何被摔跤手击败的。我印象最深的一个视频，其中一个柔术选手还没有做任何关节技，就被摔跤手直接几次高高举起，过胸摔得躺在地上起不来，直接认输。
更重要的一点，摔跤是MMA的基础，UFC里面几乎所有美国，俄罗斯的选手都有摔跤底子。
TOP 3 ：篮球（NBA）足球场上“肌肉男”刚刚开始数量较多地涌现出来，而在篮球场上，这早已经是司空见惯的事情。足球和篮球其实都存在身体对抗，但是篮球的场地更狭小，意味着身体对抗的次数会更多，所以篮球运动员必须好好准备身体训练。此外，由于篮球对于身高方面的要求也比足球更严格，基本低于180cm的职业篮球员凤毛麟角，在拥有一定身高的情况下，如果身体素质跟不上则更加吃亏，尤其是上肢力量，对于篮球尤为重要。
纵观NBA球员的卧推力量排名，有很多人都可以排在150KG，甚至200KG以上。
TOP 4 ：综合格斗也许说拳击有级别限制，40几公斤的小个子力量顶破天也不会太大；说柔道主要是无氧运动，很快就会结束，柔道选手的体能耐力可能会相对弱一点；那么将这些搏击类运动融合在一起的MMA综合格斗，就要求运动员必须克服这些点。从蝇量级到重量级，每个级别的选手都必须具备相当好的力量，耐力和身体综合素质。一场综合格斗比赛，将站立击打的输出 抱摔消耗的体能 地面缠斗的消耗加在一起，没有巨大的肺活量和肌肉力量作为支撑的话，不到五分钟锣响的时候双方就会坚持不住。
因此，MMA选手不仅仅是力量要达到一定水平，在体能和耐力方面也要具备相当过硬的素质。
TOP 5：足球足球与篮球，MMA和摔跤最大的区别，就是它有一个比那些运动的场地大N倍的足球场，运动员在这片场地上有大范围，长距离的移动。这就相当于猛兽在草原上的捕猎，与鹰隼在空中捕猎的区别一样，后者除了拥有一定的速度和力量之外，还需要相当好的身体平衡性。因此，足球员每次比赛之前都要进行灵敏协调的训练，这相比于力量训练更加重要。
因此足球运动员的身体素质，是基于具备一定的速度和平衡性的基础之上的，为什么此前“肌肉男”的数量没有现在多，是因为身体素质在足球领域并不算是头等要事。现在训练水平提高了，顶级球员的速度和平衡都已经练得相当不错，在这种情况下才有越来越多的球员追求身体素质。
因此在足球上的身体对抗，与其他运动的身体对抗并不完全相同。讨论起他们之间的相同点和不同点，恐怕可以写出成千上万字的专业体育论文，在这里就不加以赘述了。
