李连杰早期核心自创功法训练。
原来李连杰真的有绝世武功。这段珍贵录像拍摄于1982年，记录了李连杰早期训练全过程。镜头中李连杰扎着马步，稳定如钟，一动不动的耐力训练一般人还真做不到，可见他的基本功非常扎实。
接下来李连杰开始了腿功练习，只见他单脚站立，一只脚脚尖绕着树上的玻璃瓶转圈，身姿稳定如松，可见李连杰的平衡力非常好。紧接着李连杰双手抓着红绸，身体悬于空中，练习悬空踢腿，这是少林绝学阴阳八卦腿需要有超强的核心力量和平衡力，武林中流传高甩阴阳八卦腿，练就武林上成功这一说法。不练千日功，何来千斤力。
李连杰将纸张绑在树上，通过快速击打击破纸张，这是李连杰独创的练功方式，练习到一定境界可以一拳击碎木板。拳打流星也是李连杰的独创功法，攻击前后左右，防范四面八方，将手眼身法练到极致。在实战中自身反应力、敏捷度将远胜对手。就这样的训练功法，实战能力自然毋庸置疑。
