羽毛球基本常识,羽毛球入门基本动作

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-03-26 09:13:03

一、你知不知道,发力动作永远是先大后小,如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力,不必去练手腕手指发力,那只会让你受伤。

羽毛球基本常识,羽毛球入门基本动作(1)

二、你知不知道,主动的时候应该多尝试直线进攻,因为线路够短;而被动的时候要尽量多打斜线,因为可以破坏对手的启动和连续进攻。

羽毛球基本常识,羽毛球入门基本动作(2)

三、你知不知道,在打远距离的球时,步法移动永远是前几步小,最后一步要大。

羽毛球基本常识,羽毛球入门基本动作(3)

四、你知不知道,很多业余冠军不是跟教练认真练过球,就是身边有很强的高手悉心指点外加自己练习不止,没有那么多不需要付出就成功的天才,也没有那么多不需要指点就自悟绝顶神功的聪明人。

羽毛球基本常识,羽毛球入门基本动作(4)

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