羽毛球技术汇总,如何正确打羽毛球

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-03-26 09:08:47

在后台的留言中,经常有球友留言“*球怎么练啊”“封网怎么提高啊”等等各种技术的训练方式,其实每次技术的讲解过程中,都有说练习方式,只是大家没留意,鉴于大家这么想学习,下面就汇总一下各种技术训练方式,让大家一次学个够。

羽毛球技术汇总,如何正确打羽毛球(1)

由于业余球友很难像专业球员或者像报班一样学习,大家都是靠自己或靠球友互练,慢慢提升,所以要选择训练方式时,要更符合自己的,下面我们就总结了12种技术训练的方式:

羽毛球技术汇总,如何正确打羽毛球(2)

一人训练方式:

1、发球,常用的正手发高远球和反手发小球:正手发高远球时要注意挥拍的动作要流畅,注意站位距离T点的远近,太远容易不到位,太近容易出界,要学会调整;

羽毛球技术汇总,如何正确打羽毛球(3)

反手发小球时要注意拍面的控制,因为拍面的朝向决定球的飞行,当球的飞行不符合预期时,要学会调整动作和拍面。

羽毛球技术汇总,如何正确打羽毛球(4)

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