羽毛球是一种运用球拍和羽毛球进行对抗的运动项目，它不仅能锻炼身体，提高协调性，还能增进友谊，培养团队精神。羽毛球的技术是指运动员在比赛中运用球拍和羽毛球进行攻防的方法和手段，它包括基本技术和高级技术两大类。基本技术是指运动员必须掌握的最基本的击球技术，如高远球、*球、挑球、放网等。高级技术是指运动员在基本技术的基础上，根据比赛的实际情况，灵活运用的一些变化和组合技术，如搓球、勾球、推球、假动作等。下面我们就来介绍一下羽毛球常用的技术有哪些，以及它们的特点和作用。
高远球
高远球是指用较高的弧线把球击到对方底线附近的技术，它是羽毛球最基础的技术之一，也是最常用的技术之一。高远球的作用是削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力，调动对方的防守位置，为自己创造进攻机会。高远球的击球点一般在头顶以上，击球时要用力向上挥拍，同时要注意控制球的落点，使之尽量靠近对方的底线，不要出界或落在中场。高远球的技术要求是要有足够的力量，准确的方向，合适的弧度和稳定的节奏。
*球
*球是指站在中场或后场的位置，争取较高的击球点，然后利用球拍正拍面全力将球由高点处向对方中场区下扣压的技术，它是羽毛球最具进攻性的技术之一，也是最能体现运动员水平的技术之一。*球的作用是直接得分或迫使对方失误，展示自己的气势，打击对方的信心。*球的击球点一般在头顶以上，击球时要用力向下挥拍，同时要注意控制球的速度，方向和角度，使之尽量贴近网顶，不要出界或被对方接*。*球的技术要求是要有强大的力量，快速的反应，灵巧的手腕和果断的判断。
挑球
挑球是指用球拍将网前区域低手位的羽毛球由下至上，击打到对方后场端线上空的技术，它是羽毛球最常用的防守技术之一，也是最能体现运动员技巧的技术之一。挑球的作用是化解对方的进攻，调整自己的防守位置，为自己争取时间和空间。挑球的击球点一般在膝盖以下，击球时要用力向上挑拍，同时要注意控制球的高度，距离和方向，使之尽量高远，不要落在中场或被对方扑*。挑球的技术要求是要有灵敏的步法，柔和的手感，细致的控制和冷静的心态。
