很多家长可能会问少儿几岁习练武术最宜？五六岁学武是不是太早了？
根据三丰联谊会往期武术招生的情况来看，以招小学三~五年级的人居多（8~12岁之间），在一些尚武之地（如湖北阳新、江苏徐州、江西九江、河北沧州、广东佛山等），不少儿童3~4岁就已经在家中长辈、亲戚或老拳师们的指导下开始一些武术基本功的启蒙学习了。不过，据业内人士介绍，儿童以6~8岁开始习武比较合适。根据少儿的心理、生理特点，少儿习武须注意以下事宜：
少儿不宜练哪些功法？
少儿适宜做一些柔软、灵巧类的练习，而不适合力量（特别是负重）、耐力练习，就网络上某些家长执意要自己的小宝常年开练马拉松，举杠铃……那是一些家长的“个人”选择，不代表孩子的自然意愿.
教练可选择一些带有武术动作的游戏进行引导训练，即将武术训练与课间游戏相结合。如此，既能寓教于乐，又能带动他们学习的积极性。
少儿不太适宜站久桩（比如一个小时……甚至更长），因为儿童的骨骼还未完全长结实，若一味多练桩功，有些儿童可能会逐渐形成O型腿，且即使是马步也不要长久扎。另外，少儿的心理、情绪特点是容易兴奋、易疲劳，专注度远不及成年人，所以宜采用短时间、分组训练为宜。（注：成年人的专注度一般限于40分钟分钟左右。）
何时开始力量、耐力训练？
