刘翔刻苦训练的事迹,刘翔励志事迹

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-09 18:53:36

刘翔的好动,意外地入了学校田径队教练仲锁贵的眼,将他招进了校田径队。这是刘翔与体育的缘起。

12岁时,刘翔进了体校,在体院二队教练方水泉的带领下,主攻跨栏。

刘翔在体院呆了三年,也练了三年。15岁那年,他遇到了孙海平,命运就此改写。

那时,孙海平经常会去各训练队,留心有没有好苗子。这天,孙海平来到体院二队,在训练时他发现刘翔的技术动作不算出色,但胆子大、悟性快。

一个跨栏的动作,别的孩子要教几遍才能明白,刘翔一遍就能领悟。别的孩子因畏惧,到了栏前下意识地跳过去,只有刘翔是跨过去的。

此后,孙海平开始留意刘翔,有意招他进入一线队。然而,刘翔却因校园欺凌转校了。孙海平得知后,第一反应就是要将刘翔找回来。

1999年3月,在孙海平几次三番地劝说下,刘翔重回体校,并进入了一队,开始跟随孙海平练习。

刘翔刻苦训练的事迹,刘翔励志事迹(5)

入队前,孙海平发现刘翔右膝有伤,为了他的职业生涯考虑,孙海平带着他去华山医院做了根治手术。

后来,刘翔才知道,孙海平曾因他的腿伤,签下了风险责任书,一旦他有什么问题,责任由孙海平全部承担。

千里马终遇伯乐。刘翔得遇恩师,他进入命运的超车道。

刘翔刻苦训练的事迹,刘翔励志事迹(6)

刻苦训练,少年初显峥嵘

从二队到一队,刘翔一下子沦为最差。孙海平说:“那时候,刘翔除了身高外,身体其他方面素质是较差的。”

刘翔也知道自己的不足,训练起来特别能吃苦。训练中的要求,他一丝不苟地去完成。

基础训练时,要求杠铃必须达到50公斤。刚开始,刘翔举着空杠铃都吃不消,更别说举着杠铃做高抬腿了。

刘翔刻苦训练的事迹,刘翔励志事迹(7)

达不到要求,刘翔就咬紧牙关,忍着疼痛,日复一日地练。慢慢地从空杠铃,到加5公斤、10公斤、20公斤、直至50公斤。

刘翔的韧带很紧。每次拉韧带,孙海平都是硬摁着他的背往下压,刘翔痛得眼泪直流,却没吭一声。

在完成每天的训练后,刘翔总是被孙海平留下来加餐。对此,刘翔毫无怨言地留下来“开小灶”。他知道自己基础差,只能比别人多付出一份汗水。

刘翔的刻苦努力,换来的不仅是个人身体素质的提高,还有不错的战绩。

一年后,在圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏中,刘翔获得了第四名。这是刘翔第一次参加世界级的大赛。

刘翔刻苦训练的事迹,刘翔励志事迹(8)

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