高中立定三级跳远教案,高中立定跳远教案辅助练习

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-11 23:31:57

立定跳远教学设计

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程标准”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在“玩中学,玩中练,玩中创”,轻松地掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。

四、设计理念

本课突出学生自主探究学习的主潮,利用我校先进的课改理念,充分发挥学生的主体作用,培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,以及主动学习的习惯。为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。本课全线以小蝌蚪的成长过程为主导,循序渐进地让学生根据蝌蚪的成长过程,逐步体验双脚起跳向上跳,结合摆臂上下肢协调发力跳跃,然后让学生自己对比,思考总结,归纳重点,解决难点的,学习完整的立定跳远的技术动作,最后以一个游戏来进行提高,全课让学生玩去主动学习、观察、总结,并主动去解决问题。重点体现小组合作探究的学习模式。

五、教法与学法教法:

1、循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。

2、讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。

3、预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4、评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。

5、游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。学法:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习、合作探究的学习方法,充分利用我校课改理念,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,观察,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。

六、教学目标

1、认知目标:学通过教学,使95%的学生掌握立定跳远的技术动作;

2、技能目标:发展学生的跳跃能力,提高学生的灵敏和协调性;

3、情感目标:培养学生勇敢、顽强、勇于探索和团结的优良品质、终生体育意识以及爱国情操。

七、教学程序:

(一)准备热身部分

1、课堂常规设计意图:让学生明白体育课堂常规,学习各项规矩,养成良好的学习习惯。

2、热身游戏游戏中结合各项徒手操和关节活动,简单跳跃,起到热身效果。

设计意图:采用一个抱团的游戏,引起学生的学习兴趣,营造一个轻松的学习环境,一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣。

(二)基本部分

学习立定跳远

1、以小蝌蚪成长过程,逐步体验双脚收腹跳跃,摆臂跳跃等技术动作。

2、教师示范立定跳远动作,

3、学生边讨论边举手回答,总结“一摆、二蹲、三起跳、四落地缓冲”的口诀要点,

4、学生根据口诀自己来学一学,看谁学得快。

5、学生分组自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)

6、分组练习。(小组长带领并评价)

7、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)

8、分组练习巩固提高。(利用学生的好胜心玩个舞台大比拼抓害虫的游戏)

设计意图:学生先行体验练习跳跃动作,教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,最后的巩固提高环节也能学生把学到东西用到实处,认为自己学到的知识是有用处的,让学生体会到体育学习的快乐。

(2)游戏:我是特种兵

设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个游戏不仅使学生上下肢得到协调发展,还能激发学生学习兴趣。

(三)整理恢复部分

1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松练习吧!

2、教师和学生一起做放松练习。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

八、教学反思:通过游戏发展学生的上下肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功的快乐。兴趣是体育教学的重中之重,没有了兴趣,给学生造成心理负担,就失去了体育教学的意义。培养学生积极向上的参与意识,合作意识,竞争意识,既要增强体质又要培养良好的品质,达到体育教学的最终目标。本课注重把课堂还给孩子们,让孩子们去探索学习,老师负责组织引导,发挥学生的主体地位,使学生在“玩中学,玩中练,玩中创”体会到体育学习带来的乐趣。

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