大家好！
今天是2023年9月14日，星期四，天气☁️、晴☀️。
早晨我5:50起床，我家养的那个调皮捣蛋的小动物猫咪咪，咪阿咪啊叫个不停，要吃的，我就第一时间给它盛好猫粮，它嘎嘣嘎嘣吃饱好后，就静静的卧在窝窝里了，没事了。
我洗簌完毕，烧了开水，泡好两瓶茶水带上，和先生出发，继续言归正传，去食堂吃实惠早晨，再到操场打乒乓球️锻炼身体。
秋日的早晨，秋高气爽，天高云淡，人们伴随着清凉的微风是锻炼身体的最佳时机。
早餐我花了两元钱就搞定了。
即：包谷粥一碗0.5元，煮鸡蛋一个0.5元，油炸馍一个0.5元，小菜两种一份0.5元。
饭后，7:10分我们来到操场，开始新一天的激烈交战。
开场，两人都以最佳状态，进行你*我拼，我拼他*，激情交战，不到一会儿，两人都汗流浃背，脸色通红，衣服都被汗水湿透了。
此时，先生说：咱们要循序渐进，不要太累了自己，岁数不饶人，咱锻炼的目的达到就行，喝些茶水，休息♨️一会儿吧，然后再继续交战。
随后开战，打了两个多小时，自我感觉非常棒哒哒，到9点多我们才回家，洗衣、打扫家里卫生，休息♨️，
结束了一天的体能训练。
#激烈的体能训练自我感觉非常棒哒哒#朋友们
大家和我的感受一样吗？
