羽毛球双打十大技巧,羽毛球双打技巧与训练方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-12 18:59:25

▲实战中,左场区红衣女接*反抽直线

后场遇到高远球以反拉高远为主

这是一个有意思的点,练习中的处理方式恰恰不是混双比赛中的情况。有两种可能。一是这个练习就是为了练防守,所以后场全部拉回去,而在实战中则不愿意冒险拉回去让对手有先下压的机会。二是回拉高远是女双的常用球路,栗原文音本身也要兼项女双,这个练习中的球路在女双中可以使用。

羽毛球双打十大技巧,羽毛球双打技巧与训练方法(5)

▲黑衣女连续拉高远球

羽毛球双打十大技巧,羽毛球双打技巧与训练方法(6)

▲黑衣女回拉高远球,让对手先下压进攻

羽毛球双打十大技巧,羽毛球双打技巧与训练方法(7)

▲红衣女在后场以下压为主

千万不能死守直线

在半场区域的防守中一定要学会“摆”斜线,让对手不能在直线上就简单的把你“盯”死。当然摆了斜线还能摆回直线,这样可以利用场地的宽度,在防守中调动对手。

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