热爱气排球，是一种生活态度！
气排球赛事中对规则的理解深度直接关系到项目的发展，甚至会直接影响到技战术水平的提高进程。
我们从最具代表性的五人制气排球的主要规则条款从打球人的角度而不是从裁判员的角度进行解读，以便于大多数打球的人把握基本规则。
对击球的基本要求
1. 一次性击球
一次性击球是隔网对抗类运动项目的共同要求，即运动员的每次与球体的接触，不管你是有意无意、主动被动都必须是一次性将球击出而不是接住和抛出。否则，判“持球”。
气排球项目里允许身体的任何部位击球，也就是说即使你用脚将球踢出也是不犯规的。
2. 连击
隔网对抗类项目里也是不允许同一个运动员在一次击球后连续第二次击球的。否则，判“连击”。
气排球允许身体不同部位在一个动作中连续触球。这个规则的理解要特别强调“一个动作”的概念，也就是说球触及身体不同部位时你附加任何哪怕再小的第二个动作击球也是会判罚的。所以，即使你是初学气排球也要牢记一次触球后千万不要试图再次连续击球。
3. 4次击球的限制
气排球项目里，同一队的所有队员击球累计次数是受到限制的。即同队队员的累计击球次数，必须在3次之内击球过网。两名队员同时触到球被计算作累计两次，三名队员同时触球累计3次。也就是说，假如发生同队队员同时碰到球有几个人就计算几次。两人同时触球后，其他队员还有一次机会必须击球过网。允许三人同时触球是理论上的，除非你们这次击球过网。
4. 击球次数的特例
拦网的触球不计入“连击”和“3次击球过网”，也就是说拦网后拦网触球的运动员仍然可以再次击球，同队的累计触球次数仍然还允许三次。
5. 双方队员在网上的同时触球
比赛继续进行（不包括其中一方已三次触球）。获得球的一方可以再次击球三次。这个是指双方触球没有停滞的情况，假如同时触球时间较长时判“重发球”。同时触球后球出界，球落在甲方场区之外判乙方击球出界。
