讲过握拍、手指发力、击球三法,后四部是技术动作,讲过吊球、假动作,今天讲一下*球,在新的一年里将会对这些技术动作的进行详细分析,如果可能再跟大家分享一点战术应用!我们总是喜欢用力*用力*,却始终没有好的效果,其实只要掌握挥拍的基本线路,也许能有全新的体验,守住*球的三条线。
缘 起
在央视的羽毛球记录片《另眼看羽球》第一集中,我们了解到羽毛球号称是球类运动的速度之王,初速度超过了300公里每小时。
而业余球友的球速始终很难突破200大关,排除身体素质和动作协调的因素,挥拍的线路也许是发力集中的关键,在参考了高尔夫的练习器之后,也发现了同样的原理。
1)第一条弧线,重*,Nike