秒懂乒乓球基础教学,零基础学习乒乓球教学视频

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-05-19 23:03:23

非常重要的知识点,在引拍的时候,大家如果想调整拍型,比如现在让你从三点调整,调整成一点,很多球友都是这么调整的,尤其直板。现在让你从三点调一点,就会肩肘跟着起来了,这是不对的。因为当翻肘翻肘翻肩的时候,整个动作就是瓢的,靠什么调整?靠手腕来调整。三点一点,是靠手腕手指来调整的。

如果球友们直板为什么总感觉翻肘?是因为握拍结构就是亮开的,不像横板虎口是冲前的,虎口是冲上的。所以在打的过程中,拍面是这样,总是出界,自然就想压拍或者发力去扣它。其实这种扣不是要靠肘来扣,要靠拍面手腕跟手指。三点一点调整之后这么去发的力量,而不是这么去发的力量。

秒懂乒乓球基础教学,零基础学习乒乓球教学视频(1)

横板也是,前臂和肘都没动,三点一点,如果三点变一点,是这样的,那球失误率就高了。如果是一点到三点,是这样的,那失误就高了。应该是什么?比如一点钟到三点,它们两个是要手指、手腕来控制拍面的,就不容易飘。

秒懂乒乓球基础教学,零基础学习乒乓球教学视频(2)

用手臂去控制拍面太容易失误了,还是用手腕去非常微调。比如一触球的时候,一看到球很转,马上压拍。比如防守非常明显,一看见球很转,马上压拍进行防守。这球不是很转,长交过来,从这马上亮拍进行出球。如果是,真的特别容易失误。

亲友们,一定要注意刚才说的这些问题。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.