平击发上转球
正手上转球
乒乓球发球中,正手平击上转球是最基础,最入门的学习。
正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势
发球的要求是,持球手将球向直线上抛起,至少16厘米,在下降期击球。上升期碰球,属于违例。
这个发球的难点在于左右手的配合。很多人左手抛不好,或者抛的方向不定。日常可以自己拿球抛球练习,体会向上抛球,用了多大力量。
练习发球时,可以右手先引拍到身侧,然后左手再抛,右手再做动作。一二三,一引拍,二抛球,三做动作,自己喊着节奏来,能方便学习。
板型要自己体会,太亮板了,第一落点较中台,或近网,容易打飞或者下网。板型太下压,撞击不够,第一落点会靠近短线,如果力量不够,可能也会下网。
这个发球用的就是正手攻的动作,通过发球也可以不断的加强正手攻的技术。
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