常见的发球技术主要有几种,发球的方法一般有哪三种

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-06-19 20:31:21

1.正手平击发球

特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向左前方发力(图3-3-1)。

常见的发球技术主要有几种,发球的方法一般有哪三种(1)

注意事项:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。

2.反手平击发球

特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。

动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向右前方发力(图3-3-2)。

常见的发球技术主要有几种,发球的方法一般有哪三种(2)

注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。

3.正手发右侧上旋急长球(奔球)

特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。

动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动(图3-3-3)。

常见的发球技术主要有几种,发球的方法一般有哪三种(3)

注意事项:多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可配合至对方中路。

4.反手发急球

特点作用:比赛中为了牵制对方,偶尔使用一个反手急球,可以压住对方反手,再突变正手,作为主要战术的配合。

动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动(图3-3-4)。

常见的发球技术主要有几种,发球的方法一般有哪三种(4)

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