女生要知道的篮球小知识,女生学习篮球的基本知识笔记

医生会帮你缝合或修整受损的半月板，

让你重新恢复活力！

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术后康复

手术后，康复训练是关键！

通过系统的康复训练，

恢复关节活动度和增强肌肉力量，

你很快就能重返球场，

继续你的篮球梦想！

篮球运动虽然充满激情，

但也要注意保护好自己的关节。

通过科学的预防和及时的治疗，

我们可以更好地享受篮球带来的乐趣，

远离伤病的困扰。

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你还知道哪些篮球运动中的膝关节保护知识？

知识来源：国家体育总局运动医学研究所体育医院

来源：中国体育报、新华社、视频截图