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[浮云]
一直想认认真真写一份书单推荐,但因为这份重视,反而让我迟迟不敢动笔,害怕不够完美,担心对大家帮助不大。
不过,后来我想明白了,读书本就是一件私密的事,不同的阶段,不同的经历,感受便是因人而异。所以,我只管大胆分享内心最真诚的触动,剩下的交由你来选择。相信懂的人自会懂。
这次的分享分为5个类目,每个类目2本书:
①迷茫焦虑
②原生家庭
③找回自信
④经济独立
⑤亲密关系
都是我看完之后颇有收获的书,有思维、有方法、也有情感的变化,真心分享给你们。
特别适合女孩子独处的时候来看哈,利用独处时间强大自己。干货比较多,建议先点赞收藏起来,慢慢消化。
01. 关于焦虑迷茫
- Book 1 -
书名:《让你的时间更有价值》
标签:认知、思维、自我经营
评星:5星
感受和收获:真!刷新认知
这本书的作者,张萌萌姐是杰出的创业女青年,带领700多万年轻人快速成长,所以她对于大部分年轻人都有的困惑、迷茫、焦虑烂熟于心,也就可以相对应的给出很多行之有效的方法。
这本书虽然是在说“副业的正确打开方式”,但其实却从本质上提供了很多帮助年轻人找到自己热爱的方法,比如如何找到自己的目标、如何定位、如何把热爱做成事业等等。
向暖很喜欢第三章里边的“设计私人化的人生蓝图”这个板块,可以跟着书里的方法、问题一步步走进自己的内心,去深入的思考许多以前没有认真考虑过的问题,做出自己的“人生蓝图”。
这种感觉很棒,有种对人生的掌控感。
当你有了方向,手握人生地图,当然就不会那么迷茫焦虑啦~~[看]
经典书摘:
人的努力有三个境界,黑着打、摸着打和瞄着打。把努力比作打靶,有的人是在黑暗中闭着眼睛瞎打,这是黑着打。
有的是边打边摸索,根据结果不断调整打法,这是摸着打。有的人却是眼明心亮,瞄准了靶子再打,这就是瞄着打。想要成功逆袭,我们需要的就是“瞄着打”这种高明的打法。
- Book 2 -
书名:《美好人生运营指南》
标签:人生规划、人生哲学
评星:6星
感受和收获:读完之后整个人都通透了
生活中,你有没有过这样的感受?尽管工作很顺心、家庭很幸福,赚的钱也不少,可有时候还是会觉得生命不够完整,好像总有一种内在的空虚感,那种空虚感让你感到特别无助和焦虑?
这其实是因为我们的人生“失衡”了。
在斯坦福大学的领导力课程中,有一个概念叫做“生命轮”,它包括6个部分:使命、健康、情感、工作、娱乐、财务
只有这6个部分达到平衡状态,我们的生命轮才能连成一个圆形,成为一个充满能量的、可以不断转动起来的”生命轮“。