我就提一嘴，这个姿势真的容易呼吸吗，脸不是埋着吗
也叫"压背抬臂"法，救援人员对受害者的背部施压，使其吐气，再抬起受害者的双臂，使其吸气。此方法至今仍有人在用。
1958–口对口复苏- MOUTH-TO-MOUTH RESUSCITATION
虽然羞羞，但真的能救人！
救援人员往受害者的嘴里吹气，此时须使受害者的头后仰，并捏住其鼻子。
1960–心肺复苏- CARDIOPULMONARY RESUSCITATION
按压频率100/MIN
胸外按压与口对口人工呼吸的联合应用。若要高效执行，需要经过相应的培训。
附：心肺复苏2018年国际新标准操作流程首先确认环境安全：紧急情况可能发生在任何场合，家中、路边、地铁站、机场、交通工具上……在一个安全的环境中对患者进行救助，能有效的避免施救过程中的“二次伤害”，这也是提供救助的前提。
1、意识的判断：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”告知无反应。
2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（默念1001、1002、1003、1004、1005…）告知无呼吸。
3、呼救：来人啊！喊医生！请另一人拨打120！请另一人寻找附近的自动体外心脏除颤仪（AED）！谁是急救员，可以协助我一同抢救！
4、判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（默念1001，1002，1003，1004，1005…判断5秒至10秒）。
5、松解衣领及裤带。
6、胸外心脏按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手掌根相重叠，手指翘起，上体前倾，两肩位于被救者胸骨正上方，两臂伸直，以髋关节为支点，利用上身的重力垂直用力向下按压（按压频率100-120次/分，按压深度5-6cm）。
7、打开气道：仰头抬颌法。判断口腔有无分泌物，有无假牙。
8、口对口人工呼吸：保持被救者气道通畅，施救者应将放在被救者额上的手拇指和食指捏紧被救者鼻翼，施救者平静吸气后，用嘴严密包合被救者口周，缓慢吹气，持续1秒钟，观察被救者胸廓抬起，吹气结束，施救者口唇离开、放开捏住的鼻孔（频率：8-10次/分钟）。
9、持续2分钟的高效率的CPR：按压呼吸比30：2，操作5个周期。
10、判断复苏是否有效（利用5-10秒的时间，观察患者是否有胸廓起伏，同时触摸颈动脉是否有博动）。
11、若判定呼吸心跳恢复,将被救者摆放为安全体位。
如若自己实在无法完成，可拨打急救电话后听从调度员的指示，按照指示进行急救。
备注：关于CPR与AED的详细操作方法和流程，请参阅中国医学救援协会官网（www.caderm.com）于2018年9月发布的《现场心肺复苏和自动体外心脏除颤技术规范》。
每个人都可能成为施救者和被救者，学会心肺复苏，能为患者赢得宝贵的时间，抢得生命的主动权。让我们一起学习心肺复苏技能，阻止不该到来的死亡和伤残，让生命重现辉煌！
中国医学救援协会
中国心血管健康联盟
心馨心血管健康（苏州工业园区）基金会
二零一八年九月
