一、桂花甘草茶
桂花有暖胃、平肝、散寒的功效；甘草可补脾益气、清热解毒、祛痰止咳。二者为茶，可化痰散瘀、缓解压力、辅助降血糖。
材料：
桂花10克、甘草5克
做法：
将桂花、甘草一起放入杯中。
再往杯中冲入200毫升60℃左右的热开水。
盖上放置5分钟后即可饮用。
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效；绿茶粉具有消炎抗菌、防癌抗癌的功效。此茶具有消食清热、辅助降低血糖的作用。
材料：
山楂5克、绿茶粉6克
做法：
将山楂和绿茶粉一起放入砂锅中。
往砂锅中加适量清水熬煮。
熬煮10分钟后，取汁，放置3分钟后即可饮用。
枸杞子有滋补肝肾、降低血糖的功效；柠檬有生津止渴、清热和胃的功效。此茶有滋补肝肾、辅助降低血糖的作用，适宜糖尿病患者饮用。
材料：
枸杞子6克、柠檬3片
做法：
新鲜柠檬片与枸杞一起放置保暖杯中。
用60℃左右的热开水冲泡，加盖闷5分钟即可。
白芍具有养血柔肝、缓肿止痛的恭喜；生姜解表散寒、止呕开痰。二者为茶具有养血散寒、调和营卫、辅助降低血糖的作用。
材料：
白芍12克、生姜2片、红枣3颗
做法：
将白芍、生姜、红枣一起放入锅内，加适量清水煮沸。
待水剩下一半时即可熄火。
滤取汁液，即可饮用。
绞股蓝具有降血脂、降血压、消炎解毒等功效；苦瓜具有消热消暑、解毒明目、降低血糖等功效。二者为茶，可降血脂、血糖，减少胆固醇在体内的堆积。
材料：
干苦瓜片3~4克、绞股蓝5克
做法：
将干苦瓜片及绞股蓝洗净，一同放入保温杯中。
加废水冲泡，加盖闷5分钟即可。
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