滕姓与腾姓同宗，源出有三：
1、出自黄帝第二十五子之滕氏，根据《万姓统谱》上的记载，相传黄帝的二十五子中，分别得到十二个姓，其中就有滕姓（凡黄帝之子，二十五宗，其得姓者十四人，为十二姓：姬jī、酉yǒu、祁qí、巳sì、滕téng、箴zhēn、任rèn、荀xún、僖xī、姞jí、儇xuān、依yī是也。"韦昭注："得姓以德居官，而初赐之姓十四人，而内二人为姬，二人为已，故十二姓）。这是起源最早的一支滕姓。4000年前，正是传说中的黄帝时代，司马迁在《史记》中说："黄帝二十五子，其得姓者十四人。"《国语》中记载了黄帝之子十二姓中排在第五位的即是滕姓。
2、出自姬姓，为西周时周文王第十四子错叔秀之后，以国名为氏。据《万姓统谱》、《广韵》等所载，西周初年，周武王封自己的弟弟，亦即周文王第十四子错叔绣于滕地，建立了滕国（在今山东省滕县西南）。战国初期，滕国被越国所灭，但后来又恢复起来，不久又灭于宋国，原滕国王族遂以国名命姓，成为滕姓。在滕姓家族中，有一支为避免仇人加害，改为腾姓。该支滕氏、滕氏二姓同宗同源，不分彼此。
3、源于改姓。如鲜卑族汉化改姓，此出自南北朝时期北周大司空陆腾，其后代以先祖名字为姓氏，分称腾氏、滕氏两支，世代相传至今。
滕氏是一个古老、多民族、多源流的姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第一百六十七位，人口约九十六万余，占全国人口总数的0.06%左右。滕姓在开封府发展成望族，世称开封望。
字辈排行，在不同的地区，同一姓氏的字辈排行是不一样的，下面列举几个。
如江苏盐城，滕氏字辈是"唯有春长在，其华兆万方，兴隆昌茂盛，福寿永世康，仁义礼智信，忠孝振家邦。"湖南永顺，滕氏字辈是"成家传代久树建召明德"。湖南麻阳的滕氏字辈又是"成家国代久树建昭明德敦伦沛泽长克开荣继序作育裕经邦"。
而在浙江东阳，滕氏字辈分的更为详细，滕氏大房支派的字辈排序是"仲秉庆必谷添志子茂永祖滕朝启世善运自成家传代久树建昭明德登伦沛泽长克开荣继序作育裕经帮谱房能燕翼蕃昌阴楚湘俊英宏起秀彬蔚焕东阳忠孝仁义广礼端祜寿康厚裔寂光辉入伍保朝岗"；
而二房支派的排序是"仲秉庆必谷添志东丙守再用时名世长占国兴治成家传代久树建召明德丁伦配泽长克开荣继绪藩昌荫楚湘佐裕育金邦"。
此外，重庆巫山滕氏字辈是"仕家传代玖 创守孝先仁 居章光耀祖 明德镇乾坤 信必务属后 报本在精神"。
