金刚般若掌是少林功夫的重要功法,被视为"镇山之宝",历代单传,门内视若拱壁,口传心授,故流传不广。
本功法内外双修,刚柔相济。金刚般若掌虽属不传之秘技,但易学易练,短时间修炼即可应用于实战中。
功成之时,阳劲可开砖碎石,折铁碎碑,击裂敌骨,锐不可当,威力无穷;阴劲伤人内脏而皮肤无异。
第四:一指禅一指禅是少林寺禅宗派特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实,被武林界推崇的上乘功法。
它不同于一般的少林的动功,也不同于一般的禅林静功,而是以动功、静功、竞技、 技击为一体的独特功法。
一指禅分刚柔两法。刚者以海灯法师为代表的一-指倒立,能点人穴道,重者令人死亡,轻者闭人气血,使人失去知觉,亦能点穴疗疾。
柔者以海腾为代表的一指悬空点穴,重者倒地死亡,轻者失去反抗力,能用于导引、远距离发气治病。
第三:罗汉伏魔神功罗汉伏魔神功集佛家内功之大成,甚为精微深奥,是少林派第一精妙内功,并兼阴阳刚柔之用。
初步小成者,只觉神清气爽,内力运转,无不如意。阴阳内力相生相济,功力大进。之后阴阳内功合而为一,体内阴阳交泰。
功成者,内力充盈厚实,似有一股有质无形的力道,真似无穷无尽、永无枯竭一般。内功修为达到此境界,身随心转,无所不可,左右高下,尽皆如意。
第二:易筋经《易筋经》就是改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。修练半年内功,达到内壮后,运气时不需练习任何排打功,即可自然产生开砖劈石的内功威力。
如与《易筋经》搏击术同时练习,可达到无坚不摧的神功威力。因过去武术家的保守,从不外传,有机缘按原法修炼者不多。
《易筋经》在发展过程中受到很多因素的影响,形成一个庞杂的系统,其中也包括了练排打、练铁布衫的气功功法。
第一:金刚护体神功