5月5日立夏，有钱没钱，要3吃2做1忌，遵循传统，寓意平安健康
时间过得飞快，一晃就进入立夏节气。立夏节气的到来，是在告诉我们春天已经逝去，夏天开始了。这时候的气候特点是气温渐渐升高，雨水也会绵密起来，这一切，都会使得万物更加繁茂生长，地里的庄稼也会破土而出，进入最重要的生长阶段。
立夏节气很重要，与人们的生活息息相关。天气变热，节气的变化，饮食也要适当调整，迎合节令，遵循传统。所以，立夏日，不管有钱没钱，要3吃2做1忌，寓意能够平安健康，安稳入夏。
立夏3吃
一，吃鸡蛋-立夏蛋
立夏这天吃鸡蛋，是由来已久的习俗，这天吃鸡蛋叫“立夏蛋”。俗话说“立夏吃了蛋，热天不疰夏”。因为立夏后天气渐渐变热，就会经常感到疲倦、四肢无力，食欲也会减退，吃饭不香而变瘦。老传统讲究立夏日要吃鸡蛋，既是为身体补充营养，也是期望能够夏日健康平安。
五香茶蛋的做法：
1，需要准备的食材：鸡蛋，鹌鹑蛋，茶叶，香叶，酱油，盐，八角，桂皮，五香粉
2，把鸡蛋和鹌鹑蛋洗净，热水下锅煮熟。
3，煮锅里加水，放茶叶，香叶，酱油，盐，八角，桂皮，五香粉，其中的五香粉要略多一些。煮5分钟，再把鸡蛋和鹌鹑蛋敲破下锅
4，再煮5分钟，关火焖一夜即可
二，喝粥-立夏粥
粥养人，营养丰富，软糯可口，是大家比较喜欢的美食。为了夏季不疰夏，所以立夏当天要喝粥养身体，这天喝粥叫立夏粥。立夏粥的食材一般都比较丰富，这样更能滋养身体，强健体魄，安稳过夏天。
