三伏天将至，如何有效应对高温天气？前言
近日，气象部门发布了今年的“三伏天”时间，预计从7月17日开始，一直持续到8月16日，整整一个月的时间都将处于这一节气之中。而且今年的“三伏天”还可能会受到雨水的影响，整体气温可能会有所下降，但高温天气依然不可避免，公众朋友们一定要做好防暑降温工作。
“三伏天”，顾名思义，就是指在夏季的时候，会有三个“伏天”出现，这是中国的一个传统节气名词，也是中国传统二十四节气中的一个，出现在立秋前后的一段时间。而“伏天”，则是我国古代用来计算气温的一个单位，每一个“伏天”代表了十天的时间。
“三伏天”一般会分为初伏、中伏和末伏三个时段，而“初伏”出现的时间比较早，一般在7月12日左右，这个时候气温就已经开始明显升高了，而且湿度也会比较大，给人们的生产和生活带来一定的不便。
而到了“中伏”的时候，也就是7月22日左右，这个时候的气温将会达到最高峰，也是整个夏季中最为炎热的时候，而且这段时间的高温天气还可能会对秋天的气温产生一定的影响。
最后就是“末伏”了，也就是8月11日左右，到了这个时候，气温虽然还是很高，但已经开始慢慢的有所下降了，而且这个时候的高温天气对秋天的气温影响也不是很大了。
可以说，“三伏天”一旦到来，整个夏季的高温天气也就随之而来了，人们在这段时间里一定要做好防暑降温的工作，才能够有效的抵御高温给身体带来的伤害。
