首页 > 文化 > 作者:YD1662024-07-02 02:43:33
饮食
适量喝些绿豆汤、酸梅汤、莲子粥等食物
作息
生活规律、劳逸结合,避免过度劳累
情绪
避免烦躁不安,保持心情舒畅、平和
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