处暑下一个节气是哪天,处暑的下一个节气是什么节气

每天午休一小时，对身体大有裨益。 图片来源：图虫创意

多开窗少开空调

白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出，秋季尽量多开窗，使空气流动，让秋*之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。

室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。

绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草等。

中国气象报社出品

资料来源：中国气象报社、搜狐网、济南日报、澎湃新闻等综合

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