毛笔字是指按传统法度书写的字，而不是用毛笔随意写出的字。书法是线条造型艺术。所谓毛笔笔法主要的就是怎样创造理想线条的用笔方法。
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。
（注：以下红色文字部分均是和上方同意、可直接观看红字部分）
一、执笔
毛笔的执笔方法有很多，不过常用的是五指执笔法，所以下文将用五指执笔法作为讲解。
1.执笔
苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
①用拇指指肚按住笔杆。
②用食指指肚压住笔杆。
③用中指指肚勾住笔杆。
④用无名指指甲根部从内向外顶住笔杆。
⑤小指要在无名指的下面向上托住无名指，这样毛笔就拿稳了。
毛笔拿稳后，手腕要放得稍平，毛笔要拿得上下竖直。
执笔的时候不要太紧、太用力，也不要太松、太无力，要把毛笔拿得不紧不松才好。
二、运笔
我们写毛笔字时除了要牢记正确的执笔方法以外，还要学会怎么用笔（运笔）。用笔是建立在我们刚才所说的执笔方法的基础上进行的。书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。
我们要了解一下什么是运笔。运笔就是毛笔在纸上书写笔画的过程，主要有起笔、行笔、收笔三个连续性的动作完成。
1、起笔
起笔是指开始书写笔画时，毛笔笔锋落在纸面上的动作。其中起笔有两种用笔方法：一是藏锋起笔，又称“逆锋起笔”；另一种是露锋起笔，又称“顺锋起笔”。
2. 行笔
行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。行笔分为两种方法 ：一种是中锋行笔，另一种是侧锋行笔。行笔的过程一定要稳，既要有快慢节奏的变化，又要有轻重、粗细的不同。
