我们常评价一个人跳舞，总会说这个人跳得好看，或者不好看，这个好不好看就是有没有美感。
跳舞怎么才能有美感呢？保持这“三直”是关键！
一、身体要正、要直
我们跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把肚子、屁股都收起来。
当然，身体正直的要求还不仅这些，还要把双肩打开，后背平直，脖子要伸直，要感觉有一股气要冲破头顶而出。
能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。
注意，身体要直并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞，不会带来美感。
在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。
网络图 如侵权请及时联系删除
二、手臂要伸直
手臂伸直的标准用两个字表述就是“长”和“圆”。
如何保持手臂“长”和“圆”？告诉大家一个方法。
从肩膀开始至手指尖，应该一点点低下去。
在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。
能够大体上达到这种要求，手臂也就显得长而圆了。
如果手臂弯曲得过大，滴水就流不到手指了，那样，将会破坏手臂的美。
除此之外，手指也要松弛、自然，不要因为故作姿态，而使手指僵直。
舞姿的美主要表现在上身，而上身又主要表现在手臂上，如果孩子的手臂理顺了，也就为他们带来了美感上的享受。
网络图 如侵权请及时联系删除
三、腿要伸直
腿的线条美与不美，不在于抬得高与不高，而在于有没有伸直。
一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然，也有使腿弯曲的舞姿。
会跳舞的人，有弯腿或是勾脚的动作，不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚，而是彼时彼地需要她那样做出特殊韵味。
切记一定要会伸直腿，这样学会绷脚，跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。
网络图 如侵权请及时联系删除
跳舞能不能有美感需要练习，
并不是一蹴而就的。
跳舞时时时刻刻记住这三点，
加上持之以恒地练习，
一定能跳出不一样美的自己！
