小朋友们,你们认识这些蔬菜小精灵吗?
蔬菜小精灵很喜欢小朋友!你们喜欢它们吗?
今天我们一起来画一画这些可爱的小精灵吧!
蔬菜小精灵
大葱
大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
小油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
胡萝卜
胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。
白萝卜
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。